问题描述：食管炎是不是很严重啊，能不能有办法预防？
预防食管炎并发症主要在于控制病情的继续恶化，除了常规的药物治疗外，还需要再饮食和生活方面予以注意，首先应该避免精神刺激、少食多餐、低脂肪饮食、清淡饮食、忌吃刺激性食物、不要吃的过饱、睡前不要吃东西、忌抽烟喝酒、餐后不要立刻平躺，睡眠时间把床头太高等。