问题描述：有朋友做老师有两个月了吧，嗓子一到周四就疼，周末会好点，问别的新老师有的也这样。这都是由什么原因造成的？有木有什么办法改善？
因为上课太用力没掌握发音技巧(就是丹田呼吸什么的)哑了一星期。后来实习也是，才一个班每天一节课(但这个班人多，实习老师不大好管)就差点哑了。
提供些方法吧。
1.教师有一种专业的发音方法，网上查得到。
2.带个保温壶去上课，夏天冬天都一样，喝温水。或者网上的泡水方子可以找找。
3.听学姐说吃苹果可以保护嗓子，不过我还没感觉。
4.学校让用小蜜蜂么？就是扩音器。