为什么三十四岁的女性还会发胖?

发布时间:2025-01-01
回答(1)
郑昊宇 回答时间:2025-01-01

成年女性单纯性的肚子发胖,如果不是妊娠所致的话,则是与饮食营养过剩,而运动量过少有关。

建议首先是要平衡膳食,保持日常的营养均衡,养成每日坚持定时锻炼身体的好习惯,如摇摇呼拉圈,练练瑜珈功。

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