酵素排毒可靠吗？经常水肿的人是不是排毒有障碍？

酵素排毒是可靠的，人体堆积毒素最多之一的就是肠道。水肿是因为人体代谢减速，加上无法分解摄取的糖、盐等，所以导致水肿，远远超过了喝水导致水肿的可能性。经常水肿就应该注意饮食中对油、盐、糖的摄取量大幅降低，再加上酵素的辅助，会有好转。