问题描述：我特别喜欢吃鱿鱼，一到街上去我就会买烤鱿鱼吃，不知道鱿鱼有什么营养价值呢
鱿鱼含有非常多的蛋白质和我们人体需要的必需氨基酸，对我们肝脏功能的提高很有帮助，其次就是鱿鱼含有的热量比较少，还可以抑制我们人体含有的胆固醇含量，所以对一些心血管疾病的预防是有帮助的！