问题描述：从小到大我都比较内向，不怎么自信，而且由于某些原因，我有点自卑，每次到了人多的地方我都会害怕，不喜欢人陌生人多的地方，这让我很苦恼，我要怎么做才好
要客观的看待自己，既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。要发展的看待自己。要在实践中，认识到自己的能力是不断增长的，而不是静止不变的。要悦纳自我，抛弃完美。平时也要多跟人沟通，不要总是让自己很自卑的情绪。