问题描述：都11岁了，男孩子，长的不高，不知道到底要怎么补充，平常我也是每天晚上给他喝牛奶啊，这要怎么办
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。