问题描述：在姑妈家吃饭，吃完之后，姑妈就去弄了西瓜给我们吃，说是可以有助于消化，想知道吃完饭能不能马上吃水果呢
饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。