每天可以吃多少橘子啊,吃多了有什么危害呢?

发布时间:2025-01-02
回答(1)
刘瑾瑜 回答时间:2025-01-02

橘子不能多吃,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。

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