减肥的时候吃坚果可以吗?

发布时间:2025-01-01
回答(1)
孙煜祺 回答时间:2025-01-01

坚果是减肥界最好的零食之一,坚果都含有不饱和脂肪酸,可以促进新陈代谢,带来饱腹感的同时还能降低胆固醇

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