问题描述：没事儿的时候就想吃吃葵花籽，想问下吃葵花籽的时候有没有不能一起吃的东西呀？
1.葵花籽+动物油葵花籽中含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、防治动脉硬化的功效，而动物油主要是饱和脂肪酸，两者一起食用会降低葵花籽的功效。2.葵花籽+山楂片葵花籽中富含钙、铁、锌等元素，而山楂片中含有酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等植物酸，两者一起食用，这些植物酸与锌在肠道内形成不溶性的盐，影响锌的吸收。