问题描述：我跟我老公想怀孕努力了好久，但是都没有受孕成功，听说要是卵子的质量越高，受孕成功率就越高，卵子质量不高怎么办
我们通常会建议备孕女性均衡饮食，很多人并不在意，尤其是工作时间不规律或者用餐时间不规律的朋友，一顿两顿不吃，或者叫个外卖凑合，这些对于身体都不好，而且还会对我们的生殖系统带来负面影响。建议备孕女性还是尽量做到均衡饮食，另外，可以适当多吃一些豆类食物、谷类食物等。