问题描述：每次看到外面骑自行车的人都是装备很齐全，还戴了头盔，骑自行车一定要佩戴头盔吗？ 骑自行车一定要佩戴头盔吗 作者:鱼消失后海就凅了来源链接:http://www.leha.com/health/85142来源:乐哈网著作权归作者所有。
外出骑行一定要戴好头盔，国际上各种赛事也强制参赛者配搭头盔。头部是人体的重要部位，自行车头盔( Bike Helmets)是常见的头部安全防护装备，主要作用就是降低意外碰撞对头部带来的损害，并把这种损害减小到最低限度。此外头盔还有防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速的作用。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。