问题描述：不知道是不是因为最近的饭菜没有什么油水，最近有点便秘哦，好难受，听说可以吃点蜂蜜来缓解，是不是真的
蜂蜜有润肠、润肺功效，中药里的枇杷膏、药丸等也几乎采用蜂蜜制剂。由于肺与大肠相表里，许多与呼吸道相关的病症会导致肠胃问题，而蜂蜜既可滋润呼吸道，又能帮助排便，被视为是最佳的养生食材。