问题描述：膝盖老是痛，半月板损伤好久了，一直都没完全恢复，还是会痛，怎么办
可能是软组织受损伤引起的，这个恢复起来是非常慢的，有的会是一年或者多年的恢复。
最好是平时注意一些，不要剧烈运动，多增加营养，多吃含维生素b1、b12的食物，促进神经恢复，如果经过上述治疗无效，或症状严重，反复发作需要通过关节镜手术。