问题描述：我家小孩子才5,6岁，请问一下吃燕窝好吗？有利于身体营养的吸收吗
燕窝中就含有燕窝酸，并且富含有活性高质营养素，食补燕窝可以补充营养增前体能，增进肠胃消化和吸收，坚持食用有助于孩子活跃脑力，增强体质。