豆浆可以一年四季都喝吗，冬天可以喝吗

豆浆可以一年四季都喝，冬天自然也可以喝。豆浆营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种对人体有益的成分，适量饮用有助于维持营养平衡、增强免疫力等。不过，要注意不要过量饮用，以免加重胃肠负担，同时，特定人群如患急性胃肠炎、肾结石、痛风的人应避免饮用。