问题描述：月经失调了要怎么办？？
哺乳期的话为了要产生乳汁，身体是会产生一种叫做泌乳素的激素，这个是会影响月经的， 建议月经期间应避免水上活动。日常作息不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。注意情绪保持平和。再次注意好自己的个人卫生