儿童能喝碳酸饮料吗?

发布时间:2025-01-09
回答(1)
郭雨辰 回答时间:2025-01-09

许多碳酸饮料里磷酸含量也很高,过多摄入磷会影响钙吸收,铁、锰和锌等矿物质的利用也会受到干扰。很多碳酸饮料中还含有咖啡因,咖啡因可以刺激神经兴奋、影响儿童睡眠。而睡眠对儿童的生长来说非常重要。

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