问题描述：上火了，喉咙有些痛，吃点什么会舒服一些呢？
上火要多吃一下几种食物：
萝卜：萝卜里面含有大量的钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等，将萝卜榨汁饮用，可以治疗喉咙干痒，有效地止咳。
生梨：将梨榨成梨汁饮用，可以解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。
莲子芯：取莲芯，用热水泡，做茶饮，可以下火。
丝瓜花：丝瓜花和蜂蜜按照2:3的量加开水冲泡，先加入丝瓜花上盖浸泡10分钟后，等水冷到50°以下时倒入蜂蜜，搅匀即可饮用。每日三次，连续服用至喉咙炎症症状消失。