晚上能不能吃甜食啊,吃了会不会有影响

发布时间:2025-01-10
回答(1)
高晟睿 回答时间:2025-01-10

很多人都喜欢在晚餐后进食甜品,但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。另一方面,甜品中的糖分很难在休息的状态下分解,进而会转换成脂肪,容易造成肥胖。长此以往也有引发心血管疾病的可能。

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