问题描述：到了春季了我想问下各位亲吃什么东西对自己身体好？
每个季节都有其对应的气候条件和应季的蔬果，应时养生，对身体有很好的保健作用，而夏季吃以下的蔬果对自己的身体也会有一定的帮助
苦瓜：降火柠檬：生津解暑莲子：养心大蒜：杀菌核桃：抗辐射豌豆：清肠