问题描述：牛肉天天吃会不会对身体不好？我都连续吃了快一个星期了，我都觉得身体都点不舒服了
牛肉不宜常吃，一周一次为宜。清炖牛肉保存营养成分比较好，牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。