宝宝补钙可以鱼肝油和钙一起吃吗

发布时间:2025-01-04
回答(1)
郑昊宇 回答时间:2025-01-04

最好不要让宝宝同时吃鱼肝油和钙。可以先吃鱼肝油,过半个小时至一个小时再补钙,这样吸收会更好,因为鱼肝油主要是维生素AD,而维生素D有助钙的吸收,所以宝宝在吃了鱼肝油后再晒15—20分钟的太阳,这样钙能更好的被吸收。

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