问题描述：想知道有什么原因会造成骨质疏松，最近老是感觉腿脚无力，是不是骨质疏松了
造成骨质疏松的原因相当多，很多人会很直觉地联想到钙质摄取不足，但美国人相当爱吃干酪、喝牛奶，骨质疏松的比例却还是很高，原因便是喝了太多碳酸饮料及含咖啡因饮料导致骨质流失，因此每天若喝超过2-3杯以上的碳酸饮料、咖啡、浓茶，就要小心。