白糖和鸡蛋可以一起煮吗？

白糖煮鸡蛋是一种错误的做法。

鸡蛋与白糖同煮，会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不但不易被人体消化吸收，而且还会对人体产生不良影响，不利于健康。