问题描述：三天减肥能减10斤的方法是什么啊
方法一：裹保鲜膜+运动（30分钟以上）
期限：7～10天
效果：减7～15斤
方法二：3天不食只喝清水+3天水果粗粮+3天素食（含蛋奶）
效果：减7～10斤
方法三：素食+运动（5小时以上）
期限：10～15天
效果：减5～10斤
PS：以上只是非科学速成减肥法，反弹率极大，且容易出现一系列副作用。若不是特殊目的，还是慎用为好呀！