问题描述：半月板三度损伤，修养一年，未进行肱四头肌训练，这种情况下可以骑自行车吗？
半月板损伤之后不建议骑自行车。骑自行车虽然可以锻炼腿部肌肉，促进膝关节的稳定性。但是骑自行车时屈伸活动频繁，每次蹬踏膝盖的受力都比较大，不利于半月板的恢复。所以最好是暂时放下骑自行车这项运动改做其它的活动。