问题描述：我现在有点小胖了，160cm，110斤，我以前很瘦的，才九十斤，可是从今年年后开始，一直在长肉，而且有停不下来的节奏。我为什么会发胖呢？哪些人是容易发胖的人啊？
有这几种人会特别容易发胖：
1、运动员或者爱运动的人
运动员或者爱运动的人如果停止运动，体重会因为身体消耗的能量和脂肪减少而迅速上升。特别是在食物总量没有减少的情况下，没有被消耗的热量全部都会转变为脂肪，堆积在腹部、腿部或者身体的其他部位。有些体力劳动者或者经常性外出跑业务的人员，如果突然改变工作性质，变成在办公室工作，体重也会上升。
2、中年人
人到中年，家庭基本稳定，各方面的生活条件都提高了，人的压力减少，食欲会大增。再加上中年以后，人体代谢降低，身体耗能减少，多余的热量也会变成脂肪，堆积在身体的各个部位。
3、节食后恢复饮食
有些女生为了减肥疯狂节食，达到目标体重后开始恢复饮食，此时身体会因为突然接受大量食物，无法消化吸收，而让他转变为脂肪堆积在体内。