夏季感冒怎么治疗？

夏季感冒，又叫暑湿感冒，还是中医研究的比较透彻，除此还有风寒感冒，风热感冒这些，我不懂中医...但是，给点建议 ：
1.合理使用空调。
2.正常作息，规律作息，不熬夜。（我也做不到，555）
3.加强锻炼咯（我每天慢跑2公里）
4.多吃水果蔬菜
----- 很无聊是不是？我也觉得，那就来点不无聊的哦。
5.房事不要过劳，手淫也是。这会大大降低免疫力的。