问题描述：每次吃完有你的东西后我就感觉肚子不舒服，是不是喝了冷水的原因？？喝热水可以吗？
在吃饭的过程当中，建议不要老是喝水，这样容易增加肠胃的负担，导致食物的积累，也会将食物的营养给稀释掉一些。不能够发挥食物的营养价值，所以建议大家在饭前喝水，或者是在早上起来的时候喝水。