什么是拜拜肉？为什么手臂粗叫拜拜肉？

拜拜肉正好位于肱三头肌（上臂后缘）的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，手臂挥动时会随之晃动，所以称为拜拜肉。

因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，很容易出现两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿苦。